Відсутність спілкування дорівнює шкоді 15 цигарок на день

Відлюдкуваті, замкнуті люди, які надають перевагу самотності дружнім компаніям, завдають серйозної шкоди своєму здоров'ю.

Відсутність спілкування дорівнює шкоді 15 цигарок на день

Регулярне спілкування з друзями, родичами, сусідами чи колегами по роботі на 50% збільшує шанси на довше життя.

До такого висновку прийшли фахівці кафедри психології Університету Бригама Янга штату Юта (США).

За їх словами, дефіцит спілкування так само шкідливий, як куріння, відсутність фізичного навантаження або зайва вага.

Більше того, відсутність активного соціального життя є таким самим фактором ризику, як, наприклад, схильність до раку.

Вчені підсумували відомості 148 попередніх досліджень, які фіксували рівень соціальної активності учасників експерименту та стан їх здоров'я протягом семи з половиною років.

З'ясувалося, що у товариських, контактних людей на 50% більше шансів зберегти сили й здоров'я до глибокої старості.

За словами автора дослідження, професора Джуліана Холт-Ланстада, до сьогодні ідея про те, що відсутність соціальних зв'язків є елементом ризику смерті, не отримала широкого визнання серед медичних організацій та громадськості.

Сприятливий вплив спілкування на здоров'я професор пояснює тим, що людина, яка веде активне соціальне життя, відчуває свою відповідальність за інших людей.

Це спонукає її краще піклуватися про власне здоров'я.

Нагадаємо, у спеку людина опиняється на межі своєї біологічної норми. Тому питання здоров'я виходить на перше місце.

Аргументы и факты
29 липня 2010р.

Теги:

НОВИНИ: Різне

14:53
Чехія частково відновлює видачу віз для українців
02:37
Електроенергія подорожчала на 7,6%
15:21
В Україні підтверджено 20 580 випадків COVID-19
14:18
В Україні підтверджено 20 148 випадків COVID-19
04:48
/ 1
ДТЕК Ахметова втілює план по лобіюванню інтересів у держорганах
04:51
/ 1
МВС з 1 червня запускає систему фото- та відеофіксації ПДР
04:47
Суд ЄС відхилив позов "Північного потоку-2" щодо норм газової директиви
04:31
/ 1
Зеленський хоче підписати меморандум з Орбаном для вирішення конфлікту з Угорщиною
16:09
Кабмін ухвалив рішення про перехід до другого етапу послаблення карантину з 22 травня
14:30
Одноразові підгузки: важливі переваги та можливі недоліки
14:01
В Україні підтверджено 19 230 випадків COVID-19
22:07
Регіони будуть виходити з карантину на основі 3 критеріїв – міністр
18:56
Його величність халат: хлопок чи шовк
16:38
Засідання ВР 19 травня: захищатимуть від протиправних дій та спростять доступ до фінансових послуг
02:41
Кабмін протягом тижня запустить громадський транспорт, метро та відкриє дитсадки
02:34
Чехія послабить контроль на кордонах з 26 травня
02:22
Словаччина з середи відкриває ТРЦ, кінотеатри і спортзали
01:49
/ 1
Зеленський зробить два великих ісламських свята державними в Україні і побудує нову мечеть
01:33
/ 1
ВР візьметься за суперечливий законопроєкт про подвійне громадянство цього тижня
20:34
Як знайти найкращі варіанти оренди офісу в Києві?
10:17
В Україні зафіксовано 18616 випадків коронавірусної хвороби COVID-19
00:40
62 країни, включаючи Україну, вимагають розслідувати походження коронавірусу
18:24
Донбас у ТКГ можуть представляти переселенці – Єрмак
18:23
Україна виконала всі умови для нової програми з МВФ – Єрмак
18:21
/ 1
В енергетичній галузі дефіцит грошей становить понад 50 мільярдів гривень — Буславець
» Всі новини