"Закарпатських моржів" потягнуло до води

Вчора, 14 грудня, закарпатські «моржі» в Ужгороді, неподалік обласної філармонії, відкрили «зимовий сезон».

"Закарпатських моржів" потягнуло до води

Юрій Ситар знає про моржування все. Він, до речі, «морж» зі стажем. Трохи більше, ніж півстоліття, щодня в обідню пору приходить сюди, щоб зануритися в холодну воду. Його хобі за довгі роки переросло в щось більше! Поплавати взимку - йому потрібно так само, як дихати киснем, переконує Ситар. Коли людина хоча б раз спробувала загартування в такий спосіб, то крижана вода вже не відпустить. Між іншим, вода не така вже й холодна, каже співрозмовник. Вона тепліша, ніж повітря. Просто треба знати, як правильно занурюватися. Він розповідає про методику водної терапіТ. А вона полягає в тому, що перед зануренням у холодну воду людина силою волі розслабляє організм до відчуття тепла в тілі. Це треба робити при ритмічному спокійному диханні носом. Після цього можна вже роздягатися — починати треба з ніг. Занурюватися в холодну воду з головою слід повільно всього на 10—15 секунд. Початківці можуть пірнути до шиї. При цьому обов'язково треба контролювати свій стан.

юдина у воді мусить розслабитися. На сушу слід виходити теж повільно. Тіло має обсохнути і потім вже слід одягатися, починати обов'язково з ніг.

Прихильників моржування в Ужгороді вистачає. Шість років тому тут було створено клуб «Закарпатський морж». У ньому нині вже більше два-
дцяти «морських котиків». Щороку спільнота поповнюється двома-трьома новачками.

Вже більше шести років моржує Шпішак, два роки - Карташов і Пантелеймонов. Рік у холодній воді купаються Погоріляк і Сабадош.
Холодна вода має лікувальні властивості. Багато хто вже пересвідчився, що моржування стабілізує тиск, зміцнює імунітет, відлякує грип. Тобто, загартовує організм.

15 грудня 2008р.

Теги:

FacebookTwitterdel.icio.us

Коментарі

НОВИНИ: Соціо

15:39
У Стройному на Свалявщині провели в останню дорогу Івана Щадея, що поліг ще у грудні 2023-го на Харківщині
11:11
/ 3
На війні з росією поліг 22-річний Ярослав Мадар з Дубового на Тячівщині
01:09
/ 3
Феномен Сергія Федаки
23:39
/ 13
В Ужгороді відзначать 100-річчя відомого церковного і громадського діяча Юрія Федаки
13:23
У Сасівці на Мукачівщині попрощаються з В'ячеславом Прокопом, що загинув ще в 2022-му
11:12
/ 1
На війні з росією поліг 27-річний Артур Штефуца з Хуста
20:26
Землю під дитячою залізницею в Ужгороді передали у власність міста
17:49
/ 1
У Мукачеві в суботу попрощаються з полеглим на війні з росією Золтаном Попом
16:56
/ 1
Ужгородські депутати внесли 1 млн грн, виділених торік, до статутного фонду міського притулку для собак
13:23
/ 9
Ужгородська міськрада "купила" місцеві БЕБ і поліцію за понад 50 млн грн з бюджету
20:38
На війні з росією поліг 55-річний прикордонник Іван Мешко з Тур'є-Реметів на Ужгородщині
14:59
/ 1
У пʼятницю у Мукачеві попрощаються з полеглим Героєм Андрієм Газдиком
14:08
/ 1
"Укрзалізниця" похвалилася кондиціонерами і вакуумними туалетами у ще двох плацкартних вагонах потяга Київ – Рахів
15:15
/ 1
В Ужгороді двоє депутатів виносять на сесію проєкт рішення про інвентаризацію зелених зон
11:28
/ 2
На війні з росією поліг Юрій Борщ із Хуста
21:14
/ 7
Через резонанс Закарпатський обласний краєзнавчий музей скасував тендер на закупівлю авто за 1,9 млн грн
13:54
/ 1
В Україні вийшов фільм про зимовий туризм на Закарпатті
16:45
/ 2
Наступного дня після свого дня народження на війні з росією поліг Михайло Цвік з Тур'їх Реметів
19:36
/ 2
У Тур'я-Реметівському психоневрологічному інтернаті виявлено критичні порушення та високу смертність пацієнтів – Лубінець
16:13
/ 16
Закарпатську митницю тимчасово очолив дотеперішній керівник Житомирської митниці Ілля Ніжніков
16:29
/ 1
На війні з росією поліг Дмитро Хвуст з Хуста
19:43
/ 21
Щоби зламати психологію заробітчанства, на Закарпатті влада зініціювала партнерство освіти та бізнесу – Білецький
02:56
Міноборони почне підписувати контракти з 18-24-річними: 1 млн грн будуть платити частинами
20:59
/ 1
У Мукачівській громаді вперше на Закарпатті запровадили обов'язкову хвилину мовчання із зупинкою транспорту
15:20
/ 17
ФОТОФАКТ. В Ужгороді "оголили" будмайданчик на місці незаконного привласнення зеленої зони на площі Кирила та Мефодія
» Всі новини