Семінар по оздоровленюю спини з київським інструктором йоги Миколою Височанським

• 00:00, 29 квітня

• Ужгород, Швабська, 67б (3-ій поверх, Meditation Room)

Микола Височанський, визнаний експерт по корекції хребта, автор власної методики по оздоровлення спини "Сильних хребет", автор книги "Йога для спини", авторських оздоровчих курсів для зміцнення спини та здоров'я загалом. Власник йоги-студії в Києві. Микола має досвід викладання йоги понад 20 років, а його методами вилікувались тисячі людей.

"13 років тому я надірвав спину, утворилися дві міжхребетні грижі. Прокидаючись відчував  біль, засинаючи теж. Я мало не став інвалідом. На щастя, мені вистачило розуму і волі взяти себе в руки. Але ж могло бути все зовсім інакше: 2-3 операції, тривале і непродуктивне лікування, посилення проблеми і скорочення тривалості життя на 15-20 років",  - ділиться своїм досвідом автор лікувальної методики.

Микола поєднує свій досвід у йозі з техніками масажу, як от тайського, традиційного та мануального.

Методика полягає в тому, що ви самі вчитеся розпізнавати біль та напруження у мязах і за допомогою технік та прийомів звільнятись від нього.

На семінарі відвідувачі навчаться знімати м'язове перенапруження після фізичних або психологічних навантажень, слабкість м'язів грудної клітки і живота через тривале положення сидячи під час роботи, порушення стану суглобів верхніх і нижніх кінцівок, проблеми в шийному, грудному і поперековому відділах хребта, подинокі або множинні міжхребетні грижі.

Реєстрація за телефоном - 050 714 70 70 (Тетяна).

Вартість участі у групових заняття  - 150 грн з особи. (При реєстрації до 27-го квітня - 100 грн)

Індивідуальні заняття  - 250 грн.

29-квітня, 1, 2 травня. Години по домовленості.

Події 29 квітня