Учасники зможуть спробувати різноманітні асани ( положення в йозі) які позитивно впливають на здоровя людини. Вивчать комплекс вправ, який зможуть щодня застосовувати вдома самотужки. А також познайомляться з ефективною дихальною практикою, яка наповнює тіло киснем та спокоєм.
З собою мати каремат або коврик для занять та зручний одяг, що не обмежує рухи.
Аби на занятті не надокучали комарі, буде використовуватися спеціальний ароматичний засіб для відлякування комах.
Реєстрація та детальна іформація за телефоном: 095 891 30 59. Людмила, інструктор з хатха-йоги.
Заняття БЕЗКОШТОВНЕ. Без обмежень у досвіді та віці.
Також слідкуйте за подями в групі в соц. мрежі http://vk.com/hatha.yoga.inysh
Довідка
Міжнародним днем йоги проголошено 21 червня на Генеральній асамблеї ООН. За таке рішення проголосувало рекордна кількість країн-учасниць – 175.
09:30 | Безкоштовний майстер-клас з нагоди Міжнародного дня йоги Ужгород, Боздоський парк (зустріч біля центрального входу) |
11:00 | "Рукодільний пікнік" Ужгород, пл. Театральна (сквер під каштанами поблизу філармонії) |
19:00 | 61-е Свято культури русинів-українців Словаччини. День другий (ПРОГРАМА) Свидник, Словацька Республіка |
21:00 | "Ніч у музеї" Мукачівський район, с. Чинадієво, замок "Сент-Міклош" (вул. Волошина 53,б) |