Любителі шоколаду виявилися більш доброзичливими за тих, хто нехтує солодощами

Як повідомляють дослідники з Університету штату Кентуккі, глюкоза, яка входить до складу шоколаду, впливає на поведінку людини набагато більше, ніж передбачалося. Зокрема підвищення концентрації глюкози відганяє погані думки, змушує забути образи і відбиває бажання мстити. Любителі шоколаду схильні прощати провини і собі, і оточуючим.

"Регулярне вживання шоколаду знижує ризик серцевих захворювань. Однак це не означає, що його можна їсти плитками кожен день. Позитивний ефект для здоров'я досягався тільки у тих, хто з'їдав трохи шоколаду два рази на тиждень і не більше", - повідомляють автори дослідження.

Також вчені стверджують, що потрібно з'їдати по 40 грамів темного шоколаду на день, щоб уникнути стресу. Таку терапію слід проробляти протягом двох тижнів. Цього часу буде досить, щоб убезпечити себе від нервового зриву і не заробити проблем із зайвою вагою.

Нагадаємо, раніше вчені довели, що надмірна тяга до шоколаду може бути ознакою депресії.

Теги: шоколад, вчені, депресія

0 Коментувати

Ділитись

На головну

Додати в закладки

Версія для друку

Переслати