Медики розповіли, як правильно охолоджуватися в спеку

"Рекомендації під час спеки як завжди звичайні і можна сказати банальні - більше перебувати в прохолодних місцях. І якщо немає можливості бути в приміщенні, де є кондиціювання, значить там, де є тінь від дерев і будинків", - сказав голова Київської міської організації роботодавців галузі охорони здоров'я Володимир Симоненко.

Він також порекомендував у спекотні дні пити більше рідини.

"У такий час (під час спеки) бажано не вживати алкогольних напоїв, оскільки організм і так перебуває в стані стресу, а алкоголь знижує можливості організму до боротьби з різними стресовими фактами, в тому числі і з такими, як висока температура", - сказав він.

За словами Симоненка, бажано протягом дня вживати різних заходів, щоб охолоджувати організм. "Можна на лоб і обличчя прикладати вологі серветки - це необхідно для того, щоб будь-яким способом знижувати температуру", - додав він.

Як повідомлялося, за прогнозами метеорологів, завтра територія України залишатиметься під впливом розжареного і в основному сухого повітря, що переміщається з південного сходу Європи, і лише на крайньому заході є вірогідність окремих грозових дощів, повідомляє Укргідрометцентр.

Теги: медики спека, охолодження

0 Коментувати

Ділитись

На головну

Додати в закладки

Версія для друку

Переслати