Холодний чай шкодить ниркам

Надмірне споживання промислово виготовленого холодного чаю може призвести до утворення каменів у нирках, вважають дослідники з Університету Лойоли в США.

Холодний чай шкодить ниркам

На думку вчених, цей напій містить високу концентрацію оксалатів - речовин, що приводять до сечокам'яної хвороби.

Оксалати присутні і в традиційному заварному чаї, але не в тій кількості, щоб сприяти формуванню каменів.

Найбільш частою причиною появи каменів у нирках фахівці називають недостатнє споживання рідини. У спеку люди швидше втрачають воду через підвищене потовиділення. Обезводнення у поєднанні зі споживанням холодного чаю з пляшок підвищує ризик утворення каменів у нирках, особливо у людей, які до цього схильні.

"Люди прагнуть пити влітку більше рідини, - пояснює фахівець університетської клініки доктор Джон Мілнер, - багато хто хоче холодного чаю з пляшок, вважаючи, що це смачна альтернатива. Проте насправді вони роблять собі ведмежу послугу".

На думку дослідників, велика частина любителів чаю з пляшок вважають, що цей напій здоровіший, ніж газована вода і пиво.

Але лікарі попереджають, що найкращою заміною промислово виготовленого холодного чаю є звичайна вода. У неї для смаку можна додати скибочку лимона, в якому містяться цитрати, що перешкоджають утворенню каменів у нирках.

Саме свіжий цитрус, а не його штучний аналог-ароматизатор допомагає пригальмувати розвиток сечокам'яної хвороби навіть у тих, хто до неї схильний.

Крім того, холодний чай з пляшок погано угамовує спрагу через високий вміст цукру. Та і набору зайвої ваги вони теж сприяють.

Medicalnewstoday.com
27 липня 2010р.

Теги:

НОВИНИ: Різне

17:52
Більшість українців за вільне використання російської в побуті, але єдину державну українську
15:53
80% українців хочуть, щоб держслужбовці говорили українською
03:31
/ 3
Мінкульт оприлюднив законопроєкт про дезінформацію: запрошують до обговорення
01:06
/ 6
Воєнні розвідки України й Угорщини домовились про співпрацю
17:45
/ 2
Росії очікувано не сподобався український закон про середню освіту
03:47
/ 4
Кабмін оприлюднив зарплати урядовців, найвища – в Авакова
04:42
НБУ зупинить заборону ФОПам витрачати кошти з бізнес-рахунків на особисті потреби
18:34
/ 1
Зеленський відкликав проєкт змін до Конституції з децентралізації, розкритикований Заходом
17:30
Київстар робить YouTube, Instagram та інші додатки безлімітними для всіх абонентів
19:01
/ 4
Німеччина і Канада розкритикували законопроект Зеленського про децентралізацію
16:15
Мінцифра та Київстар розпочинають співпрацю у сфері цифрової грамотності
18:11
/ 1
У ВР підтримали позбавлення мільярдних пільг Ахметову та іншим "інвесторам" в "зелену" енергетику
04:09
/ 2
Із 16 січня уся реклама має бути українською – Нацрада
17:11
/ 2
Україна увійшла в топ-3 експортерів сільгосппродукції до ЄС
15:27
Кабмін дозволив інспекційні перевірки бізнесу інспекторами по праці без попередження
07:16
/ 2
ІРАН ВИЗНАВ, ЩО ЗБИВ УКРАЇНСЬКИЙ ЛІТАК
13:37
Київстар запустив новий тарифний план для людей старшого віку
05:23
/ 4
Орбан хоче зустрічі з Зеленським
03:47
/ 2
НБУ заборонив ФОПам витрачати кошти з бізнес-рахунків на особисті потреби
15:02
/ 2
Bellingcat: влітку 2014 Росія обстріляла територію України щонайменше 150 разів
14:55
Україна в повному обсязі отримала оплату за транзит російського газу
14:20
Третина витрат Польщі на газ йде на російську армію - глава PGNiG
05:11
/ 5
До ВР подали законопроєкт по ринку землі в остаточній редакції
22:13
/ 1
В Україні почали діяти нові ціни на газ
20:33
За 3 роки українська енергосистема стане частиною європейської
» Всі новини