Оскільки перечікувати магнітну бурю вдома неможливо, дотримуйтеся кількох правил:
1. Виключіть алкоголь, фізичні вправи: це завелике навантаження для серця і судин, яким і так несолодко під час магнітної бурі.
2. У дні магнітних штормів в крові підвищується рівень холестерину, тому намагайтеся не є жирного і солодкого.
3. Люди з хронічними хворобами серця повинні тримати під рукою звичні перевірені ліки.
4. Якщо немає протипоказань, приймайте аспірин: він розріджує кров, яка в дні магнітних бурь загусає.
5. Тим, хто страждає в ці дні нервозністю, тривогою, безсонням, допоможуть прості заспокійливі: валеріана, настоянка піону.
