Мізерні місячні, або гіпоменорея, свідчать, що в роботі гормональної системи щось змінилося. Інколи причина безпечна, але часом за нею стоять захворювання, які без лікування можуть вплинути на здатність завагітніти.
Які місячні вважають мізерними
У нормі менструація триває 3–7 днів, а загальна крововтрата становить приблизно 30–80 мл. Про гіпоменорею говорять, коли об'єм виділень менший за 30 мл: це мажучі сліди або краплі темно-червоного чи коричневого кольору. Часто вона поєднується зі скороченням місячних до 1–2 днів або з рідшими циклами. Поєднання мізерних і рідкісних менструацій, що бувають раз на 2–3 місяці, лікарі називають опсоменореєю, а відсутність місячних понад пів року — аменореєю.
Причини мізерних місячних
Найчастіше в основі лежить гормональний збій на рівні гіпоталамуса, гіпофіза, яєчників або ендометрія. До нього можуть призвести:
- різке схуднення, нестача вітамінів, анемія;
- виснажливі тренування та хронічний стрес;
- ендокринні захворювання, пухлини гіпофіза чи гіпоталамуса;
- хронічний ендометрит, наслідки абортів і операцій на матці;
- пременопауза, зокрема передчасна.
Бувають і фізіологічні випадки: мізерні місячні можливі під час прийому гормональних контрацептивів, у період годування груддю та при становленні циклу в підлітків. Крім того, мажучі виділення іноді плутають із ранньою ознакою вагітності.
Супутні симптоми
Багато жінок не помічають нічого, крім змін у характері виділень. Але можуть з'являтися головний біль, припливи жару, пітливість, порушення сну, дратівливість, швидка втомлюваність і зниження лібідо. Навіть якщо самопочуття не змінилося, ігнорувати такі зміни не варто: що раніше знайдено причину, то простіше її усунути.
Діагностика та лікування
Тактика лікування залежить від причини, тому все починається з обстеження в гінеколога: огляду, мазків на інфекції та цитологію, аналізів крові на статеві гормони, пролактин і гормони щитоподібної залози, УЗД органів малого тазу. Корисно заздалегідь вести графік базальної температури.
Окрім лікування основного захворювання, лікар зазвичай радить налагодити сон і відпочинок, переглянути фізичні навантаження та харчування. При гормональних порушеннях циклу можуть призначати рослинні засоби, наприклад Циклодинон® від «Біонорики» на основі екстракту плодів прутняка звичайного. За даними виробника, він допомагає відновити гормональний баланс і регулярність менструацій. Форму препарату й тривалість курсу визначає лікар.
Коли час звернутися до гінеколога
- мізерні місячні тримаються три цикли поспіль;
- з'явився біль унизу живота або в попереку;
- вага зростає без видимих причин або тривалий час тримається температура до 37,5 °C;
- ви плануєте вагітність, а цикл став нерегулярним.
Інформація має ознайомчий характер і не замінює консультацію лікаря. Перед застосуванням препарату ознайомтеся з інструкцією.