Та з іншого боку, коли до облаштування робочого місця підійти відповідально та зважено, таких наслідків можна уникнути (або як мінімум в рази зменшити негативний плив). І для початку варто всього-навсього купити стіл з регулюванням висоти – такий меблевий виріб дозволить належним чином створити оптимальні умови для роботи чи навчання, а також запобігти таким проблемам сидячої роботи, як болі в спині та хребті, втома, слабкість, що має прямий стосунок до зниження продуктивності.
Отже, чому вам потрібен стіл з регулюванням висоти? Виокремимо основні переваги такого рішення на прикладі стола FlexiRise від інтернет-магазину меблів та аксесуарів Tehnotable.ua.
Завдяки спеціальній конструкції стола, що дозволяє регулювати висоту, ви маєте змогу поперемінно змінювати своє робоче положення з сидячого на стояче, і навпаки.
А це найкращий спосіб знизити ризики шкідливого впливу на здоров’я, яку може нести сидяча робота, відтак ви завжди почуватиметеся прекрасно і не нарікатиме на дискомфорт чи болів в попереку, хребті тощо.
Зверніть увагу: тривала робота у сидячому положенні може мати негативні наслідки, зокрема йдеться про:
Дуже поширений недуг, з яким часто стикаються офісні працівники.
Річ у тім, що малорухливий спосіб життя знижує циркуляцію крові та може призводити до розвитку гіпертонії та підвищення рівня холестерину.
Сидячий спосіб життя веде до накопиченню жирової маси, а це, власне, збільшує ризик ожиріння. Водночас це також впливає на метаболізм, йдеться про зниження чутливості до інсуліну, а це пряма дорога до діабету 2го типу.
Тривала робота в сидячому положенні, як правило, призводить до застою крові в ногах і підвищення ризику розвитку тромбозу.
Щось уникнути подібних негараздів, достатньо обзавестися столом з регулюванням висоти – це можливість працювати спочатку сидячи, а потім стоячи, що впливає на швидкість виконання роботи, при цьому ви зменшуєте ризики появи згаданих вище хвороб.
Затишок і комфорт під час роботи чи навчання – це, ясне діло, збільшення продуктивності і її збереження на високому рівні упродовж тривалого часу.
В нинішній час, коли працівники часто стикаються з таким поняттям, як дедлайн, оперативне і вчасне виконання професійних завдань є одним з ключових моментів робочих буднів. А щоби така тенденція панувала завжди, потрібно для цього створити всі необхідні умови, зокрема це стосується і стола.
Якщо його можна налаштовувати під індивідуальні потреби працівника (бо в кожного різних зріст, будова тіла, вподобання щодо робочого простору), його ефективність праці буде куди вищою, аніж в інших випадках.
Сучасні столи з регулюванням висоти, як-от, наприклад, модель FlexiRise, укомплектовані спеціальними електричними механізмами для швидкого регулювання висоти. Тобто, щоб змінити висоту стола, вже нема потреби прибирати все з поверхні, затим викручувати, а потім закручувати кріплення, щоб внести потрібні зміни.
Тепер достатньо всього одного натиску кнопки, щоб відрегулювати стіл так, як вам це потрібно – швидко і без зайвих зусиль.
Підсумовуючи сказане вище, вкотре підкреслимо, що правильне і обдумане облаштування робочого місця – це не примха, а необхідність. Бо на передньому плані завжди повинні бути комфорт, здоров’я та висока продуктивність працівника. І такими речами не варто нехтувати.