Терапевти радять у цей період відмовитися від алкоголю, жирної, гострої та солоної їжі. Натомість слід віддати перевагу легким стравам, наприклад, з овочів та курятини та більше часу проводити на свіжому повітрі.
А от психологи рекомендують, людям, схильним до магнітних бурь, зайнятися арт-терапією.