Спортивний захід з виконання легендарного кросфіт комплексу "The Murph"

• 09:00, 7 вересня

• Мукачево, парк Перемоги

Комплекс передбачає виконання кількох фізичних вправ почергово, як от: 

• біг 1,6 км (1 миля);  

• 100 підтягувань; 

• 200 віджимань; 

• 300 присідань; 

• біг 1,6 км (1 миля). 

Послідовність виконання комплексу вільна, тобто підтягування, віджимання та присідання можна розбивати на декілька раундів. Наприклад: 10 підтягувань-20 віджимань-30 присідань, таким чином, зробити 10 раундів. 

Учасники зможуть вибрати класичний варіант виконання даного комплексу (з 9 кілограмовим жилетом) або легший (без жилету)

Завдання - завершити комплекс за мінімальний час



Події 7 вересня

НОВИНИ

10:33
На Ужгородщині затримали наркоторговців
10:28
У Грушові на Тячівщині чоловік увірвався в будинок односельчанки та пограбував її
10:13
Мукачівець, після спільного відпочинку, побив свою колишню дружину до реанімації
10:03
У Мукачеві в готелі загорівся матрац в номері
23:51
30 родин із прифронтової Харківщини оздоровилися та відпочили на Закарпатті за час дії програми "Турбота"
23:19
/ 1
Словаччина хоче відновити пасажирське залізничне сполучення із Ужгородом, яке припинилося 80 років тому
18:35
У Полянській громаді безпідставно віднесли до земель сільськогосподарського призначення 92 га земель лісового фонду. Справа в суді
18:22
"Укрзалізниця" ще цьогоріч планує запустити потяг "Київ – Кошиці"
17:56
/ 5
У Великому Бичкові патрульний поліцейський на бусі смертельно травмував велосипедиста
17:31
На ужгородській об'їзній водійка Subaru вилетіла через бордюр на газон і збила дорожній знак
17:25
/ 2
За службову недбалість під час ремонту лікарні в Перечині інженеру з технагляду повідомили про підозру
16:55
Ужгородець, який до смерті побив співмешканця матері, з яким пиячив, перебуватиме під вартою без права на заставу
15:29
/ 7
Як "танець з бубном" за вітряки на Руні гудуть сільрада, лісівники та закарпатська влада
14:15
/ 1
Приватний поїзд "Прага – Чоп" сьогодні здійснив свій перший рейс
11:29
По дорозі між Сімером і Ворочовом Перечинської громади згорів Mercedes, що їхав на ремонт (РОЗШИРЕНО)
11:01
У середу у Ясіні на Рахівщині горіла "дев'ятка", а у Ворочові на Ужгородщині – Mercedes
10:52
Сьогодні, у четвер, в Ужгородському скансені відкриється виставка Мирослава Ясінського "Карби"
10:43
На пожежі в Нижніх Воротах на Мукачівщині отримала опіки власниця будинку
10:34
Уночі в Чопській міській лікарні вигоріла надвірна споруда
01:18
/ 3
Розпочалася чергова спроба визнати банкрутом Солотвинський солерудник
20:41
/ 1
Захищаючи Україну від московської орди, поліг Ярослав Багрій з Камʼянського Берегівського району
19:01
/ 1
За сприяння поліції Закарпаття вилучено ввезеного з ЄС кокаїну на $250 тисяч
17:49
В ужгородському скансені відкриється виставка "Світ писанки"
11:37
У Буштині, поки власники спали, загорілася надвірна споруда з 2 тоннами сіна
11:11
/ 1
У Ракоші Вишківської громади попрощалися з полеглим Героєм Святославом Корнійчуком
» Новини за добу