"Закарпатських моржів" потягнуло до води

Вчора, 14 грудня, закарпатські «моржі» в Ужгороді, неподалік обласної філармонії, відкрили «зимовий сезон».

"Закарпатських моржів" потягнуло до води

Юрій Ситар знає про моржування все. Він, до речі, «морж» зі стажем. Трохи більше, ніж півстоліття, щодня в обідню пору приходить сюди, щоб зануритися в холодну воду. Його хобі за довгі роки переросло в щось більше! Поплавати взимку - йому потрібно так само, як дихати киснем, переконує Ситар. Коли людина хоча б раз спробувала загартування в такий спосіб, то крижана вода вже не відпустить. Між іншим, вода не така вже й холодна, каже співрозмовник. Вона тепліша, ніж повітря. Просто треба знати, як правильно занурюватися. Він розповідає про методику водної терапіТ. А вона полягає в тому, що перед зануренням у холодну воду людина силою волі розслабляє організм до відчуття тепла в тілі. Це треба робити при ритмічному спокійному диханні носом. Після цього можна вже роздягатися — починати треба з ніг. Занурюватися в холодну воду з головою слід повільно всього на 10—15 секунд. Початківці можуть пірнути до шиї. При цьому обов'язково треба контролювати свій стан.

юдина у воді мусить розслабитися. На сушу слід виходити теж повільно. Тіло має обсохнути і потім вже слід одягатися, починати обов'язково з ніг.

Прихильників моржування в Ужгороді вистачає. Шість років тому тут було створено клуб «Закарпатський морж». У ньому нині вже більше два-
дцяти «морських котиків». Щороку спільнота поповнюється двома-трьома новачками.

Вже більше шести років моржує Шпішак, два роки - Карташов і Пантелеймонов. Рік у холодній воді купаються Погоріляк і Сабадош.
Холодна вода має лікувальні властивості. Багато хто вже пересвідчився, що моржування стабілізує тиск, зміцнює імунітет, відлякує грип. Тобто, загартовує організм.

15 грудня 2008р.

Теги:

Коментарі

НОВИНИ: Соціо

23:51
30 родин із прифронтової Харківщини оздоровилися та відпочили на Закарпатті за час дії програми "Турбота"
23:19
Словаччина хоче відновити пасажирське залізничне сполучення із Ужгородом, яке припинилося 80 років тому
18:22
"Укрзалізниця" ще цьогоріч планує запустити потяг "Київ – Кошиці"
15:29
/ 3
Як "танець з бубном" за вітряки на Руні гудуть сільрада, лісівники та закарпатська влада
14:15
/ 1
Приватний поїзд "Прага – Чоп" сьогодні здійснив свій перший рейс
11:22
/ 3
Запис мого діда і сепаратне святкування Паски
11:11
/ 1
У Ракоші Вишківської громади попрощалися з полеглим Героєм Святославом Корнійчуком
20:19
/ 4
В Ужгороді на об'їзній депутати-"слуги" планують "роздерибанити" понад 1 га землі із заниженням вартості в 10 разів
21:59
/ 20
На Закарпатті було зроблено спробу дестабілізації шляхом перекриття доріг "через мобілізацію". Поліція звільнила проїзд
18:44
/ 36
Головою Ужгородського міськрайонного суду переобрано Віктора Данка
18:38
На війні поліг Віталій Петах зі Страбичова Мукачівської громади
02:00
/ 29
Комбат Руслан Каганець: "Без людей виграти цю війну неможливо. Ми не зробимо мільйон роботів із штучним інтелектом, які за нас воюватимуть"
00:32
/ 1
Відсьогодні на Закарпатті розпочалася нерестова заборона
21:48
Біля Солотвинського солерудника виявлено смітники, пластикові пляшки в карстових проваллях і забруднення потоку Глод
16:44
/ 3
В Ужгороді пойдуть чемпіонат України з велоспорту-МТБ та чемпіонат області
11:26
/ 4
На війні з росією поліг Ігор Сакало з Горінчова Хустського району
10:53
У лютому споживчі ціни на Закарпатті в цілому не зросли – статистика
11:15
"Щасливі діти" запускають новий цикл відновлювальних ретритів для мам із дітьми "Сила Карпат"
10:56
/ 6
В Усть-Чорній на Тячівщині попрощалися з полеглим Героєм Октавіаном Коненком
22:53
/ 3
У понеділок в Сваляві проведуть в останню дорогу полеглого 21-річного Героя Василя Томащука
22:20
/ 2
У Великій Копані попрощалися з Віталієм Чонкою, що загинув на Запоріжжі ще торік у червні
15:31
У лютому в порівнянні з торішнім груднем ціни на продукти харчування та безалкогольні напої зросли на 1,4%
14:57
Торік на Закарпатті прийняли в експлуатацію житла на 17,8% більше, ніж у 2022-му
14:10
/ 1
Кабмін перерозподілив освітню субвенцію на 2024 рік: місцеві бюджети Закарпаття втратили 2,4 млн грн
23:00
/ 3
На війні поліг ровесник Конституції України Василь Цьока з Крайникова Хустської громади
» Всі новини